Bahaya Sleep Call yang Tersembunyi di Balik Kehangatannya

4. Gangguan Privasi

Sleep call dapat menjadi sarana untuk memata-matai seseorang dengan niat jahat serta dapat merekam percakapan saat sleep call tanpa sepengetahuan orang lain. 

Rekaman ini dapat disalahgunakan untuk berbagai tujuan, seperti:

• Pemerasan
• Penipuan
• Penyebaran informasi pribadi

5. Kecanduan Ponsel

Sleep call dapat memperparah kecanduan ponsel. Kebiasaan menggunakan ponsel sebelum tidur membuat individu sulit lepas dari perangkatnya. 

Hal ini dapat berakibat negatif pada:

• Hubungan sosial di dunia nyata
• Produktivitas kerja atau belajar
• Kesehatan mental

Tips Aman Melakukan Sleep Call

Meskipun memiliki bahaya, sleep call tetap dapat dilakukan dengan aman dan bertanggung jawab. Berikut beberapa tips:

• Batasi durasi sleep call.
• Gunakan speakerphone dan jauhkan ponsel dari tempat tidur.
• Hindari sleep call setiap hari.
• Komunikasikan kebutuhan dan batasan dengan pasangan.
• Prioritaskan kualitas tidur.
• Kesimpulan

Sleep call bukan tanpa risiko. Penting untuk menimbang manfaat dan bahayanya sebelum memutuskan untuk melakukannya. 

Lakukan sleep call dengan bijak dan terapkan tips aman agar terhindar dari bahaya yang mengintai.

Editor : Iskandar Nasution