7 Tips Anger Management alias Mengendalikan Emosi yang Bisa Kamu Terapkan

Milati Azmiawati
7 Tips Anger Management alias Mengendalikan Emosi yang Bisa Kamu Terapkan (Foto : Freepik)

7. Lepaskan Ketegangan dengan Humor

Bagi sebagian orang, humor dapat membantu merilis situasi tegang. Di saat anda marah, mungkin karena ekspektasi anda tidak sesuai dengan realita, hal ini bisa membantu. Tapi perlu diingat, hindari bentuk humor sarkasme yang mungkin akan melukai perasaan dan memperburuk keadaan.



Editor : Iskandar Nasution

Sebelumnya

Bagikan Artikel Ini
Konten di bawah ini disajikan oleh Advertiser. Jurnalis iNews Network tidak terlibat dalam materi konten ini.
News Update
Kanal
Network
Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui program iNews.id Network. Klik Lebih Lanjut
MNC Portal
Live TV
MNC Network