Kecanduan Main Slot, Ini 9 Cara Berhentinya Bisa Dicoba

JAKARTA, iNewsPandeglang.id  - Bagaimana cara berhenti main slot? Ini 9 cara  yang bisa Anda coba. Apalagi pada kenyataannya ,judi online tengah menjadi perhatian di Indonesia.

Fenomena ini menimbulkan kekhawatiran karena dampak negatifnya terhadap individu dan masyarakat, termasuk risiko kecanduan, masalah keuangan, dan gangguan sosial.

Baca Juga

Mengejutkan! PPATK Blokir Rekening Valhalla, Ada Dana Judi Online Mengalir ke Bisnis Ivan Sugianto?

Meskipun awalnya bermodalkan telepon pintar dan uang puluhan ribu rupiah terasa sepele, namun dalam jangka panjang, praktik judi online dapat menyebabkan kecanduan dan berpotensi menyebabkan tindakan yang merugikan baik bagi individu maupun masyarakat secara keseluruhan. 

Bagaimana cara berhenti main slot? Berikut adalah 9 tips yang bisa Anda coba:

1.Terapi
Terapi dapat menjadi salah satu langkah yang efektif dalam membantu seseorang melepaskan diri dari kecanduan judi slot online. Terapi tersebut dapat mencakup berbagai pendekatan, termasuk terapi perilaku kognitif, terapi motivasional, dan dukungan kelompok. Terapi perilaku kognitif dapat membantu mengurangi atau menghilangkan kebiasaan berjudi.

Baca Juga

Orang Tua Waspada! 80 Ribu Anak Terseret Judi Online Lewat Game di Handphone

2. Akui dengan Jujur Anda Kecanduan
Seringkali orang yang kecanduan judi online atau jenis perjudian lainnya cenderung menyangkal kondisinya. Mereka mungkin merasa malu, takut, atau merasa bahwa mereka masih memiliki kendali atas perilaku mereka. Akui dengan rasional dan lapang dada bahwa Anda memiliki masalah ini.

3. Introspeksi Hidup Anda yang Berubah Total Setelah Berjudi
Ingat kembali bagaimana hidup Anda berubah setelah berjudi, bukan hanya dari segi keuntungan, tapi juga dampak negatif lainnya. Anda mungkin sampai meminjam uang demi berjudi.

4. Temukan Alasan Anda Berjudi
Cobalah untuk mengingat kembali alasan Anda mulai berjudi online. Memahami alasan tersebut akan membantu Anda mencari jalan untuk hidup yang lebih sehat.

Baca Juga

Joget 'Ayam Patuk' Berujung Bui! Gunawan Sadbor dan Rekannya Jadi Tersangka Judi Online

5. Terus Terang ke Orang yang Anda Percaya
Meski sulit, terus teranglah kepada seseorang yang Anda percaya agar mereka dapat membantu Anda keluar dari lingkaran perjudian. Mereka juga bisa memberikan semangat dan mendukung Anda kembali ke jalan yang benar.

6. Blokir Akses ke Perjudian
Tutup semua akses Anda ke perjudian dan tahan keinginan untuk kembali membukanya. Ini langkah penting untuk menghentikan kebiasaan berjudi.

7. Berobat ke Dokter
Jika kecanduan sudah akut hingga menyebabkan stres, konsultasikan dengan dokter. Dokter dapat memberikan obat yang membantu mengurangi kecanduan.

Baca Juga

Terbongkar! Oknum Komdigi Lindungi 1.000 Situs Judi Demi Cuan Fantastis, Begini Modusnya

8. Cari Kesibukan Lain
Temukan kegiatan baru untuk mengalihkan perhatian Anda dari perjudian, seperti olahraga atau mengikuti keterampilan baru yang membuat Anda sibuk.

9. Carilah Dukungan Sosial
Dukungan sosial adalah komponen penting untuk berhenti dari kecanduan judi. Diskusikan masalah kecanduan Anda dengan teman atau anggota keluarga terpercaya. Mereka dapat membantu Anda menghindari pemicu perjudian dan menjadi teman untuk mendiskusikan stres atau kecemasan yang dapat menyebabkan kecanduan.

Dengan mengikuti langkah-langkah ini, Anda dapat mengatasi kecanduan judi slot dan kembali menjalani kehidupan yang sehat dan produktif.

Editor : Iskandar Nasution