6. Blokir Akses ke Perjudian
Tutup semua akses Anda ke perjudian dan tahan keinginan untuk kembali membukanya. Ini langkah penting untuk menghentikan kebiasaan berjudi.
7. Berobat ke Dokter
Jika kecanduan sudah akut hingga menyebabkan stres, konsultasikan dengan dokter. Dokter dapat memberikan obat yang membantu mengurangi kecanduan.
8. Cari Kesibukan Lain
Temukan kegiatan baru untuk mengalihkan perhatian Anda dari perjudian, seperti olahraga atau mengikuti keterampilan baru yang membuat Anda sibuk.
9. Carilah Dukungan Sosial
Dukungan sosial adalah komponen penting untuk berhenti dari kecanduan judi. Diskusikan masalah kecanduan Anda dengan teman atau anggota keluarga terpercaya. Mereka dapat membantu Anda menghindari pemicu perjudian dan menjadi teman untuk mendiskusikan stres atau kecemasan yang dapat menyebabkan kecanduan.
Dengan mengikuti langkah-langkah ini, Anda dapat mengatasi kecanduan judi slot dan kembali menjalani kehidupan yang sehat dan produktif.
Editor : Iskandar Nasution
Artikel Terkait
