4. Jangan Menyalahkan
Hindari menyalahkan pasangan atas kemarahan mereka. Memahami perspektif pasangan tanpa menghakimi adalah kunci penting dalam menghadapi situasi di mana mereka marah.
Dengan memahami perspektif mereka, Anda dapat menciptakan ruang untuk empati dan pemahaman yang lebih baik, sehingga membantu meredakan ketegangan dan memperbaiki hubungan.
5. Ajukan Pertanyaan yang Bermakna
Bertanya dengan hormat tentang apa yang membuat pasangan merasa marah dan bagaimana Anda bisa membantu menyelesaikan masalah tersebut.
6. Berikan Ruang dan Waktu
Terkadang, pasangan mungkin perlu sedikit waktu untuk meredakan emosi mereka. Berikan mereka ruang dan waktu yang mereka butuhkan, tetapi pastikan bahwa Anda tetap ada untuk mendukung mereka.
7. Berbicaralah Setelah Kedamaian Kembali
Setelah situasi mereda, bicaralah dengan pasangan tentang apa yang terjadi secara terbuka dan jujur. Cari solusi bersama untuk mencegah konflik serupa terjadi di masa depan.
Demikian 7 cara menghadapi pasangan ketika sedang marah. Ingatlah bahwa setiap hubungan memiliki tantangan dan konflik, tetapi cara kita menghadapinya adalah kunci untuk mempertahankan keseimbangan dan keharmonisan.
Editor : Iskandar Nasution
Artikel Terkait
