Waspada Bahaya Micro Sleep saat Mudik Lebaran, Kenali Tanda-Tandanya

JAKARTA, iNewsPandeglang.id - Micro sleep saat mengemudi bisa berbahaya, terutama saat mudik Lebaran. Kondisi ini membuat pengendara kehilangan kesadaran sesaat akibat kelelahan atau mengantuk, meningkatkan risiko kecelakaan di jalan. 

Oleh karena itu, penting untuk mengenali tanda-tandanya dan mengetahui cara mencegahnya agar perjalanan tetap aman.

Baca Juga

Mudik Bawa Berkah! Pedagang Kopi Keliling di Merak Raup Untung Berlipat

Apa Itu Micro Sleep?

Micro sleep adalah kondisi di mana seseorang tiba-tiba tertidur selama beberapa detik tanpa sadar. Saat mengemudi, hal ini sangat berbahaya karena bisa menyebabkan kendaraan kehilangan kendali. Akibatnya, mobil bisa oleng, menabrak pembatas jalan, masuk ke parit, atau menabrak kendaraan lain.

Pereli nasional Rifat Sungkar mengingatkan bahwa banyak orang menganggap menyetir jauh itu keren, padahal risikonya sangat besar. "Faktanya, dalam hitungan detik, mobil bisa mengalami kecelakaan akibat micro sleep," ujarnya dalam diskusi bersama Forum Wartawan Otomotif Indonesia (Forwot) di Jakarta, Kamis (27/3/2025).

Baca Juga

Bikin Heboh! Ultraman Taiga Ikut Mudik Antre Kapal di Pelabuhan Ciwandan

Tanda-Tanda Micro Sleep

Agar lebih waspada, kenali beberapa tanda-tanda micro sleep saat berkendara:

• Mata terasa berat dan sulit fokus
• Sering menguap dan berkedip lambat
• Kepala tersentak tiba-tiba seolah hampir tertidur
• Mobil oleng atau keluar jalur tanpa disadari

Editor : Iskandar Nasution