PANDEGLANG, iNewsPandeglang.Id - Apakah kamu tahu bahwa mandi air garam dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan dalam tubuh?
Ternyata, berendam dalam air garam adalah salah satu cara terbaik untuk merawat tubuh dan pikiran secara alami.
Berikut kami informasikan tentang manfaat mandi air garam bagi kesehatan tubuh kepada kalian semua, simak yuk!
Mengurangi Stres dan Meningkatkan Relaksasi
Berendam dalam air hangat yang mengandung garam laut dapat membantu menurunkan tingkat stres dan meningkatkan relaksasi. Garam laut mengandung magnesium, yang diketahui dapat membantu menenangkan pikiran dan tubuh.
Memperbaiki Kulit
Air garam dapat membantu membersihkan dan mencerahkan kulit Anda. Garam laut mengandung mineral-mineral yang dapat membantu menghilangkan kotoran dan minyak berlebih, serta melembutkan dan melembapkan kulit.
Mengurangi Rasa Sakit dan Nyeri Otot
Bagi mereka yang mengalami nyeri otot atau sendi, mandi air garam dapat memberikan bantuan alami. Garam laut memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dan meredakan rasa sakit.
Perlu kamu ketahui juga, bahwa mandi air garam merupakan salah satu hal yang dapat mengurangi limbah dan jejak karbon.
Apakah kamu pernah mandi air garam? jika belum kamu bisa mencobanya dan rasakan manfaatnya.
Namun sebelum itu kamu perlu ketahui adalah, garam yang digunakan dalam proses mandi ini bukan garam dapur ya melainkan garam yang memang di khususkan untuk mandi garam.
Karna garam dapur dengan garam yang digunakan dalam mandi garam itu berbeda khasiatnya.
Untuk mereknya sendiri, saat ini sudah banyak di jual di Shopee, Tokopedia maupun online shope lainnya.
Rasakan khasiatnya, dan silahkan mencoba!
Editor : Iskandar Nasution
Artikel Terkait
