PANDEGLANG, iNewsPandeglang,id - Kayu manis adalah rempah-rempah yang sering digunakan dalam masakan dan juga dikenal karena manfaat kesehatannya.
Selama bulan Ramadan, ketika umat Muslim berpuasa dari fajar hingga maghrib, kayu manis dapat memberikan beberapa manfaat kesehatan yang berguna.
Berikut Manfaat Kayu Manis Untuk Kesehatan Selama Puasa di Bulan Ramadhan
- Pengatur gula darah
Kayu manis dapat membantu mengatur kadar gula darah dengan meningkatkan sensitivitas insulin dan mengurangi resistensi insulin.
Ini dapat membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil selama puasa sehingga menghindari fluktuasi yang tajam.
- Pengendalian nafsu makan
Aroma kayu manis dapat membantu mengurangi nafsu makan dan mengontrol keinginan untuk makan berlebihan setelah berbuka puasa.
Ini dapat membantu menjaga pola makan yang sehat dan teratur selama bulan Ramadan.
- Sifat antiinflamasi
Kayu manis memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan yang dapat membantu meredakan peradangan dalam tubuh.
Editor : Iskandar Nasution
Artikel Terkait
