JAKARTA, iNewsPandeglang.id - Amora Lemos, putri sulung Krisdayanti dan Raul Lemos sukses mencuri perhatian karena terlihat semakin langsing dan tinggi.
Anak dari pasangan Krisdayanti dan Raul Lemos yang kini berusia 11 tahun itu rupanya sukses menurunkan berat badan hingga 10 kilogram dalam 3 bulan.
"Jadi program dietnya itu kayak selama 3 bulan itu. Makanan aku nggak boleh ada tepung, minyak, gula. Bisa banget, tapi kalau coklat nggak banget," ucapnya.
Amora menjalani diet atas kemauannya sendiri. Mengingat, Amora kini dalam masa transisi dari anak-anak menuju remaja.
"Jadi dia turun 10 kilogram lumayan nih. Dia yang mau, karena transisi mau remaja ya," kata Krisdayanti.
"Dia lebih nyaman lebih ringan, dia ingin tampil lebih seusianya, pakai baju gampang dicari," ucap Krisdayanti.
Dikutip dari Hello Sehat, gula merupakan jenis karbohidrat sederhana yang dapat menyumbang kenaikan berat badan jika dimakan berlebihan. Hal ini karena makanan dengan kadar gula tinggi biasanya mengandung kalori yang tinggi juga. Gula yang tidak terpakai oleh sel tubuh kemudian dapat disimpan tubuh dalam bentuk lemak.
Editor : Iskandar Nasution
Artikel Terkait
