Simak Ya! ini 7 Tips Jaga Kesehatan di Tengah Cuaca Tak Menentu

kondisi cuaca, seperti menggunakan payung atau jas hujan saat hujan.
4. Hindari terlalu lama terpapar sinar matahari langsung dan gunakan tabir surya saat cuaca cerah.
5. Cuci tangan secara teratur dengan sabun dan air mengalir, terutama sebelum makan dan setelah menggunakan toilet.
6. Jaga kebersihan lingkungan sekitar, termasuk membersihkan tempat-tempat yang sering disentuh.
7. Istirahat yang cukup dan tidur yang berkualitas untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Dengan menjaga kesehatan tubuh dan mengikuti langkah-langkah pencegahan tersebut, diharapkan kita dapat tetap sehat dan terhindar dari penyakit, meskipun cuaca tidak menentu.

Editor : Iskandar Nasution