Anggota KPPS Wajib Baca! Ini Minuman Pereda Lelah dan Cape

Smoothie Buah Segar

Baca Juga

9 Makanan dan Minuman Ini Harus Dihindari Saat Sahur, Bisa Bikin Haus dan Lapar!

Bahan:
- 1 buah pisang matang
- 1/2 cangkir buah berry (strawberi, blueberry, raspberry)
- 1 cangkir bayam segar
- 1 cangkir air kelapa atau air biasa
- Es batu
Langkah-langkah
1. Potong pisang menjadi potongan-potongan kecil.
2. Campur semua bahan dalam blender.
3. Blender hingga halus dan konsistensi yang diinginkan tercapai.
4. Sajikan dalam gelas dengan tambahan es batu jika diinginkan.

Teh Jahe Hangat

Bahan:
- 2-3 cm rimpang jahe, kupas dan iris tipis
- 2 gelas air
- Madu atau gula secukupnya
- Perasan jeruk nipis (opsional)

Baca Juga

Catat! Ini Daftar Minuman Sehat Cocok Diminum saat Pagi Hari

Langkah-langkah:
1. Rebus air hingga mendidih dalam panci.
2. Masukkan irisan jahe ke dalam air mendidih dan biarkan merebus selama 10-15 menit.
3. Saring ramuan jahe ke dalam gelas.
4. Tambahkan madu atau gula secukupnya untuk menambahkan rasa manis.
5. Jika suka, tambahkan perasan jeruk nipis untuk memberikan rasa segar.
6. Aduk rata dan sajikan teh jahe hangat.

Minuman-minuman ini dapat membantu mengatasi kelelahan dan memberikan energi tambahan setelah bertugas sebagai anggota KPPS. Selamat mencoba!

Editor : Iskandar Nasution