Manfaat Telur Ikan Untuk Anak Kecil, Salah Satunya Meningkatkan Kesehatan Jantung

PANDEGLANG, iNewsPandeglang.Id - Manfaat Telur Ikan Untuk Anak Kecil - Telur ikan ternyata mempunyai banyak manfaat salah satunya untuk tumbuh kembang sang anak. 

Karna, didalam Telur ikan mempunyai nutrisi yang dapat bermanfaat bagi kesehatan sang buah hati. Telur ikan mengandung protein, vitamin, dan mineral yang penting untuk pertumbuhan dan perkembangan anak.

Berikut adalah beberapa manfaat telur ikan untuk anak kecil

• Meningkatkan perkembangan otak

Telur ikan mengandung asam lemak omega-3 yang penting untuk perkembangan otak anak. Asam lemak omega-3 membantu meningkatkan daya ingat, konsentrasi, dan fungsi kognitif anak.

• Meningkatkan pertumbuhan dan perkembangan

Telur ikan mengandung protein yang penting untuk pertumbuhan dan perkembangan anak. Protein ini dapat membantu membangun dan memperbaiki jaringan tubuh, termasuk otot, tulang, dan organ.

• Meningkatkan kesehatan jantung

Telur ikan mengandung asam lemak omega-3 yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL). Hal ini dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung pada anak.

• Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Telur ikan mengandung vitamin D yang penting untuk sistem kekebalan tubuh. Vitamin D membantu tubuh menyerap kalsium dan fosfor, yang penting untuk kesehatan tulang dan gigi.

• Mencegah alergi

Dalam sebuah penelitian mengenai manfaat telur ikan yang dikonsumsi oleh anak akan memberikan efek mengurangi resiko alergi yang akan dialami oleh sang buah hati. 

Nah, Itulah beberapa manfaat yang dapat kami berikan mengenai manfaat telur ikan untuk sang buah hati. 

Editor : Iskandar Nasution