Manfaat Minum Teh di Pagi Hari Ternyata Bikin Stres Hilang hingga Kebal Penyakit

PANDEGLANG, iNewsPandeglang.id - Bagi masyarakat khususnya di Indonesia, minum teh sudah menjadi tradisi yang dilakukan pada pagi hari maupun sore hari.  Manfaat minum teh ternyata sangat banyak salah satunya dapat menghilangkan stres jika rutin minum teh pagi hari khususnya.

Jika Anda kerap minum teh pada pagi hari selain menghilangkan dahaga, mengkonsumsi teh pagi hari juga bisa mengilangkan stres seperti dinukil dari Mirror.

Kemudian jika Anda seorang pekerja, minum teh pada waktu pagi hari akan membuat rasa ngantuk hilang. Sebab, kandungan kafein dari teh dapat menenangkan otak yang sempat tegang menjadi rileks.

Tak hanya itu saja, dalam sebuah penelitian disebutkan bahwa minum teh dicampur susu dapat mencegah penyakit degeneratif dalam waktu  jangka panjang. Misalnya teh hijau  dengan kandungan antioksidan dapat membantu menjaga kekebalan tubuh menjadi kuat.

Sementara itu melansir Times of India jika minum teh dicampur jahe banyak sekali mafaatnya selain menghangatkan badan dan terhindar stres juga menjaga kekebalan tubuh. 

Beberapa manfaat minum teh dicampur jahe seperti meredakan mual, mengurangi peradangan, meningkatkan kinerja perut, melawan masalah pernapasan serta memperbaiki sirkulasi darah.

Itulah segudang manfaat minum teh jika rutin dikonsumsi terutama pada pagi hari. Semoga bermanfaat!

Editor : Iskandar Nasution