Dampak Buruk Minum Sambil Berdiri, Bisa Picu Masalah Ginjal Salah Satunya

JAKARTA, iNewsPandeglang.id - Minum sambal berdiri kerap dijumpai pada orang seketikar kita, kebiasaan ini memiliki banyak dampak buruk yang harus dihindara.  Selain saat bekerja, kamu mungkin melakukan kebiasaan tersebut saat menghadiri acara pernikahan dan lainnya. Maka dari itu, penting untuk mengetahui beberapa dampak yang terjadi akibat minum sambal berdiri

Dikutip dari healthshots, Rabu (2/11/2022), seorang dokter di New Delhi, dr. Vipul Rustgi, tidak menyarankan untuk minum air sambil berdiri. Hal ini karena dapat menyebabkan beberapa masalah kesehatan.

"Saat Anda berdiri, tubuh dan jaringan Anda dalam keadaan tegang. Hal ini menyebabkan air dengan cepat mengalir ke tubuh Anda, menyebabkan gangguan pada keseimbangan cairan yang ada," tutur dr. Vipul.

Berikut ini beberapa efek yang ditimbulkan jika minum sambil berdiri. Berikut ulasannya.

1. Masalah ginjal

Ginjal akan menyaring cairan dengan baik saat Anda minum duduk. “Saat berdiri dan minum air, cairan cenderung melewati tanpa penyaringan ke perut bagian bawah di bawah tekanan tinggi. Hal ini menyebabkan kotoran air mengendap di kandung kemih, dan merusak fungsi ginjal," kata Dr Rustgi. Kondisi ini bahkan bisa menyebabkan gangguan saluran kemih.

2. Gangguan pencernaan

Pada saat minum air sambil berdiri, air akan mengalir dengan kekuatan dan kecepatan yang besar melalui saluran makanan. Ia akan langsung jatuh ke perut bagian bawah. Saraf akan menjadi tegang dan mengganggu keseimbangan cairan. Parah lagi bisa membuat peningkatan racun dan gangguan pencernaan.

3. Memicu arthritis

Minum berdiri akan membuat penumpukan cairan di persendian. Ini menyebabkan radang sendiri. Cairan akan terakumulasi di persendian. Lambat laun juga bisa menyebabkan kerusakan sendi.

4. Masalah paru-paru

Minum sambil berdiri dapat membuat air mengalir dengan cepat sehingga membahayakan paru-paru bahkan jantung. Tingkat oksigen terganggu jika minum sambil berdiri.

Itulah dampak buruk jika minum sambal berdiri. Yuk hindari minum sambal berdiri!

Editor : Iskandar Nasution