MADINAH, iNewsPandeglang.id – Kondisi cuaca ekstrem mulai dirasakan jemaah haji Indonesia yang baru tiba di Kota Madinah. Suhu udara dilaporkan melonjak hingga 41 derajat Celsius, memicu peringatan dini bagi para jemaah agar menjaga kesehatan secara ketat.
Petugas Penyelenggara Ibadah Haji (PPIH) menyarankan agar jemaah menyesuaikan aktivitas ibadah dengan kondisi fisik masing-masing. Ibadah sunnah sebaiknya tidak dilakukan jika tubuh sedang dalam kondisi lemah atau kurang fit.
“Cuaca di Madinah sangat panas, berkisar antara 34 hingga 41 derajat Celsius. Kami imbau jemaah tidak memaksakan diri dan fokus menjaga tubuh tetap terhidrasi,” ujar Gigih Irvan, salah satu petugas haji Indonesia, pada Senin (5/5/2025).
Ia juga menegaskan pentingnya konsumsi makanan bergizi dan istirahat cukup selama menjalani ibadah haji. Menurutnya, gejala awal seperti pusing, lemas, dan keringat berlebih bisa jadi tanda tubuh mengalami dehidrasi atau bahkan awal heat stroke.
Editor : Iskandar Nasution
Artikel Terkait
