5. Influenza
- Infeksi virus flu dapat menyebar lebih mudah saat orang berada dalam ruangan selama musim hujan.
6. Penyakit Kulit
- Jamur dan bakteri pada kulit dapat berkembang lebih baik dalam lingkungan lembab.
7. Penyakit Mata
- Konjungtivitis atau peradangan mata dapat meningkat karena paparan air hujan yang terkontaminasi.
8. Penyakit Tropis
- Beberapa penyakit tropis, seperti malaria dan demam kuning, dapat lebih umum selama musim hujan.
menjaga kesehatan tubuh juga sangat penting. Beberapa langkah untuk menjaga kesehatan selama musim hujan meliputi:
1.Istirahat Cukup
- Pastikan untuk mendapatkan tidur yang cukup agar sistem kekebalan tubuh tetap optimal.
2. Makan Sehat
- Konsumsi makanan bergizi dengan vitamin dan mineral yang dibutuhkan tubuh.
3. Minum Air yang Cukup
- Jaga tubuh tetap terhidrasi dengan cukup minum air.
4. Olahraga Ringan
- Lakukan olahraga ringan secara teratur untuk menjaga kebugaran fisik.
5. Cuci Tangan
- Rajin mencuci tangan untuk mencegah penyebaran infeksi.
6. Kenakan Pakaian yang Sesuai
- Pakailah pakaian yang sesuai dengan cuaca untuk menjaga kesehatan tubuh.
8.Hindari Air yang Terkontaminasi
- Jangan mengonsumsi air atau makanan yang mungkin terkontaminasi oleh air hujan.
Itulah 8 Penyakit yang Harus Diwaspadai saat Musim Hujan. Dengan mengikuti langkah-langkah ini, Anda dapat meningkatkan peluang untuk tetap sehat selama musim hujan.
Editor : Iskandar Nasution
Artikel Terkait
