1. Memiliki Efek antioksidan
Manfaat yang utama bagi kesehatan dari madu ini tentunya berasal dari kandungan antioksidannya. Madu hutan mengandung senyawa yangsebagai antioksidan, termasuk fitokimia, flavonoid, dan asam askorbat. Kandungan ini bisa mengurangi stres oksidatif dalam tubuh dengan membersihkan radikal bebas.
2. Nutrisi
Madu diketahui mengandung nutrisi spesial yang membuat Anda sehat. Secara alami mengandung sejumlah kecil vitamin dan mineral seperti Niacin, Riboflavin, Asam pantotenat, Kalsium, Magnesium, Mangan, Kalium, Fosfor, Zinc.
Selain itu, juga secara alami mengandung gula. Lebih dari setengah gula dalam madu adalah fruktosa, dan ini kerap dikaitkan dengan berbagai masalah kesehatan. Meski begitu mengandung fruktosa, madu dapat menjadi pilihan yang lebih sehat dari pada gula pasir.
3. Bersifat Antibakteri
Diketahui madu sebagai agen bakteri dan antimikroba alami. Bukan hanya itu, kandungan hidrogen peroksida dan glukosa oksidase dan mempunyai tingkat pH rendah, yang dapat membunuh bakteri dan jamur berbahaya. Sebab, mempunyai komposisi kimia yang unik, madu tak akan membiarkan jamur atau bakteri tumbuh dalam tubuh.
Editor : Iskandar Nasution
Artikel Terkait
