PANDEGLANG, iNewsPandeglang.id - Baru-baru ini, YouTuber Eugenia Cooney menjadi perbincangan warganet karena tubuhnya yang super kurus. Berat badannya jauh dari ideal, dan banyak yang menduga bahwa ia menderita anoreksia, gangguan makan yang ditandai dengan berat badan yang sangat rendah serta ketakutan akan kenaikan berat badan. Anoreksia bisa muncul karena banyak faktor, seperti tekanan dari lingkungan, pandangan buruk tentang bentuk tubuh sendiri, atau masalah emosional yang mendalam.
Dalam jangka panjang, anoreksia bisa menimbulkan masalah yang serius, seperti kerusakan organ, masalah menstruasi pada perempuan, gangguan keseimbangan zat dalam tubuh, dan bahkan bisa menyebabkan kematian. Karena itu, penting bagi kita untuk mengetahui tentang anoreksia dan waspada apabila gejala-gejala berikut terjadi pada diri kita ataupun orang terdekat.
Dilansir dari Cleveland Clinic pada Senin (07/08/2023), berikut adalah beberapa tanda dan gejala emosional, perilaku, serta fisik dari penderita anoreksia:
Gejala Emosional dan Mental Anoreksia
1. Merasa sangat takut mengalami peningkatan berat badan.
2. Tidak mampu menilai secara realistis berat dan bentuk tubuh Anda sendiri (memiliki citra tubuh yang terdistorsi).
3. Memiliki ketertarikan obsesif terhadap makanan, kalori, dan diet.
4. Merasa gemuk atau "berat," meskipun sebenarnya Anda kurus.
5. Takut terhadap beberapa jenis makanan atau kelompok makanan.
6. Kritikal terhadap diri sendiri dengan keras.
7. Menyangkal keparahan berat badan rendah Anda dan/atau pembatasan makanan.
8. Merasa sangat ingin memiliki kontrol.
9. Merasa mudah marah dan/atau depresi.
10. Mengalami pikiran untuk menyakiti diri sendiri atau bunuh diri.
Tanda Perilaku Penderita Anoreksia
1. Perubahan dalam kebiasaan atau rutinitas makan, seperti makan makanan dalam urutan tertentu atau mengatur makanan di atas piring.
2. Perubahan tiba-tiba dalam preferensi diet, seperti menghilangkan jenis makanan tertentu atau kelompok makanan.
3. Sering mengomentari perasaan "gemuk" atau overweight meskipun mengalami penurunan berat badan.
4. Mengeluarkan makanan secara sengaja melalui muntah atau menggunakan laksatif atau diuretik secara berlebihan.
5. Pergi ke kamar mandi segera setelah makan.
6. Menggunakan pil diet atau obat penekan nafsu makan.
7. Berolahraga secara kompulsif dan berlebihan atau latihan fisik yang ekstrem.
8. Tetap menjalankan diet meskipun berat badan Anda sudah rendah untuk jenis kelamin, tinggi badan, dan postur tubuh Anda.
9. Membuat makanan untuk orang lain tetapi tidak untuk diri sendiri.
10. Mengenakan pakaian yang longgar dan/atau lapisan pakaian untuk menyembunyikan penurunan berat badan dan merasa hangat.
11. Menarik diri dari teman-teman dan acara sosial.
Itulah gejala-gejala anoreksia yang mungkin terjadi apabila seseorang mengalami kondisi ini. Jika seseorang mengalami gejala-gejala seperti takut gemuk secara berlebihan, berusaha sangat keras mengontrol berat badan, dan tidak mau makan terus menerus, maka disarankan untuk mencari bantuan ahli medis.
Editor : Iskandar Nasution